Veränderungen bewältigen – mit dem Maß an Unterstützung, das Sie weiterbringt

Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Wir brauchen und schätzen Stabilität, und doch sehen wir uns täglich neuen Situationen gegenüber. Ob im Privatleben oder im Beruf, ob in der Familie, im Freundes- oder im Kollegenkreis – Veränderung ist unser ständiger Begleiter. Dabei können wir mit angenehmen Veränderungen gut umgehen. Tiefgreifend unangenehme Veränderungen dagegen lassen uns in unserem Fundament erschüttern.

Jedoch: Ob wir sie mögen oder nicht, die Veränderung ist da. Und es gilt nun, mit ihr umzugehen, ihr offen zu begegnen und sie anzunehmen. Es gilt, die Stabilität wieder zu erlangen, die für die Bewältigung der Situation erforderlich ist.

Yoga Herford: Inntere Stabilität ist eine Stärke, die bei der Bewältigung von Veränderungen bedeutend ist. Vini-Yoga kann dabei unterstützen, diese Stabilität zu erlangen.