Veränderungen bewältigen – mit dem Maß an Unterstützung, das Sie weiterbringt

Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Wir brauchen und schätzen Stabilität, und doch sehen wir uns täglich neuen Situationen gegenüber. Ob im Privatleben oder im Beruf, ob in der Familie, im Freundes- oder im Kollegenkreis – Veränderung ist unser ständiger Begleiter. Dabei können wir mit angenehmen Veränderungen gut umgehen. Tiefgreifend unangenehme Veränderungen dagegen lassen uns in unserem Fundament erschüttern.

Jedoch: Ob wir sie mögen oder nicht, die Veränderung ist da. Und es gilt nun, mit ihr umzugehen, ihr offen zu begegnen und sie anzunehmen. Es gilt, die Stabilität wieder zu erlangen, die für die Bewältigung der Situation erforderlich ist.

Yoga Herford: Inntere Stabilität ist eine Stärke, die bei der Bewältigung von Veränderungen bedeutend ist. Vini-Yoga kann dabei unterstützen, diese Stabilität zu erlangen.
Die Bewältigung von Veränderungen im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis erfordern eine aufrechte innere Haltung. Mit Meditationsübungen, Atemübungen, Bewegungsübungen und Yoga-Übungen kann Udo Tiemeyer Sie dabei unterstützen, Ihre innere Stabilität für ein selbstbestimmtes Handeln wieder aufzubauen.

Wir können Veränderungen nicht verhindern, wir können jedoch lernen, damit umzugehen

Mit auf Sie und Ihre Situation abgestimmten Yoga-, Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stabilität wieder aufzubauen und Ihre innere Haltung aufzurichten. Damit Sie der Veränderung offen begegnen können. Und damit Ihr Handeln wieder selbstbestimmt wird.

Wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken, dann kann ich Ihnen das Maß an Unterstützung anbieten, das Sie weiterbringt. Bitte sprechen Sie mich an.

Yoga Herford: Das Besondere an dem Unterricht von Udo Tiemeyer ist, dass der erfahrene Lehrer die Übungen auf die Wünsche, Ziele und die körperliche Verfassung der Übenden abstimmt, sowohl im Gruppenunterricht als auch im Einzelunterricht.

Vini-Yoga

Vini-Yoga eignet sich hervorragend vorbeugend z.B. bei Rückenbeschwerden und stressbedingten Beschwerden, unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Symptomen des Übenden.

Yoga Herford: Ihr zertifizierter Lehrer Udo Tiemeyer stimmt die Übungen, die sogenannten Âsanas, auf die Ziele, die gesundheitliche Verfassung und die gesundheitliche Beeinträchtigung des Übenden ab. Der individuelle Unterricht in seinem Yoga-Studio trägt dazu bei, dass sich die Schüler mit Yoga wohlfühlen.

Einzel- und Gruppenunterricht

Yoga ohne Leistungsdruck und ohne Akrobatik, dafür individuell auf Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ziele ausgerichtet, das lernen Sie in meinem Unterricht in Herford.

Yoga Herford: Sie können Ihrem erfahrenen Yoga-Lehrer Udo Tiemeyer über das Kontaktformular eine Nachricht hinterlassen, gerne können Sie aber auch telefonisch Kontakt aufnehmen.

Kontakt

Wenn Sie wissen wollen, wie ich Sie mit einer individuellen Yoga-Praxis bei Ihren persönlichen Vorhaben begleiten kann, dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

yogafreuden.de / Udo Tiemeyer