• Yoga-Unterricht

    einzeln oder in der Gruppe, und doch immer individuell

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    Yoga Herford: Im Gruppenunterricht und im Einzelunterricht wird darauf geachtet, dass Ihr Fortschritt zu Ihren Zielen, Ihrem Gesundheitszustand und Ihrer Ausgangssituation passt.
  • Veränderungen bewältigen

    mit dem Maß an Unterstützung, das Sie weiterbringt

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    Yoga Herford: In Zeiten der Veränderung unterstütze ich Sie mit individuellen Yoga-, Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen dabei, Ihre innere Haltung aufzurichten und Ihre Stabilität wieder aufzubauen. So können Sie der Veränderung gestärkt und offen begegnen.
  • Vini-Yoga

    mit individueller Übungsausrichtung die Gesundheit stärken und Bewegungseinschränkungen begegnen

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    Yoga Herford: Yoga Herford: Vini-Yoga eignet sich hervorragend vorbeugend bei Rückenbeschwerden und Bewegungseinschränkungen. Die Übungen sorgen mit gezielten Bewegungsabläufen und bewusstem Einsatz des Atems für eine fühlbare Verbesserung des Allgemeinzustands. Vini-Yoga ist kein eigener Yoga-Stil, sondern beschreibt der Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar folgend die individuelle Übungsausrichtung im Yoga.
  • Udo Tiemeyer

    Ihr erfahrener Yoga-Lehrer lehrt auf die Übenden angepasstes Yoga

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    Udo Tiemeyer: Der zertifizierte Vini-Yoga-Lehrer bietet neben Einzel- und Gruppenunterricht auch die Begleitung in Zeiten der Veränderung an. Für den Yoga-Interessierten und -übenden, egal ob unerfahren oder bereits mit Kenntnissen, bedeutet das umfassenden und sehr individuellen Yoga-Unterricht.

Neu in Herford: Yoga, wie es zu Ihnen passt

Das Besondere an dem, was Sie hier finden: Es ist einmalig in Herford. Und es passt zu Ihnen! Egal, ob Sie bereits Yoga-Erfahrung haben und nun Ihre individuelle Praxis erarbeiten möchten, oder ob Sie gerade erst beginnen, sich für Yoga zu interessieren: Der Yoga-Stil, den Sie bei mir finden, passt zu Ihnen, weil er sich auf Sie, Ihre Situation, Ihre Ziele und Ihre körperliche Verfassung einstellt. Denn Vini-Yoga ist kein Yoga-Stil, sondern es bezeichnet die individuelle Übungsausrichtung des Yoga auf die Übenden.

Yoga ohne Leistungsdruck und Akrobatik

Ob im Gruppen- oder im Einzelunterricht, am Anfang steht das persönliche Gespräch: Welche Ziele haben Sie, wie viel Zeit möchten Sie sich zum Üben nehmen, wie ist Ihr Gesundheitszustand und wie Ihre Ausgangssituation? Dies alles ist wichtig, um gemeinsam Yoga-Konzepte zu entwickeln, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Je nach Ihrem Wunsch und Fortschritt passen wir Ihre Yoga-Praxis an. Ohne Zeitdruck, ohne Leistungsdruck, ohne Akrobatik, dafür mit dem geschulten Blick des erfahrenen Yoga-Lehrers. Damit Sie sich mit Yoga wohl fühlen.

Schauen Sie sich auf meiner Website um und lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie mit Ihrer individuellen Yoga-Praxis bei Ihren persönlichen Vorhaben begleiten kann. Ich freue mich auf Sie.

Ihr

Udo Tiemeyer

(Yoga-Lehrer Vini-Yoga)

Yoga Herford: Die individuellen Übungen im Vini-Yoga kommen ohne Akrobatik und Leistungsdruck aus. Der Übende lernt Yoga in der zu ihm passenden Form und Geschwindigkeit, damit sich Entspannung und Wohlfühlen einstellen können.
Yoga Herford: Im seinem Unterricht gibt der erfahrene Yoga-Lehrer Udo Tiemeyer Übungen weiter, die auf die individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und gesundheitliche Einschränkungen der Übenden ausgerichtet sind. Der Tradition Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar folgend beschreibt Vini-Yoga die individuelle Übungsausrichtung im Yoga, ist jedoch kein eigener Stil.

VINI bedeutet INDIVIDUELL

Vini-Yoga ist kein eigener Yoga-Stil, sondern beschreibt der Tradition Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar folgend die individuelle Übungsausrichtung im Yoga.

Sie möchten mehr wissen über Vini-Yoga, seine Herkunft und die Ausrichtung? Es interessiert Sie, wie sich die individuelle Yoga-Praxis aufbaut?

Gerne beantworte ich in einem persönlichen Kennenlern-Gespräch Ihre Fragen. Ich freue mich, Sie kennen zu lernen.

Yoga Herford: Das Besondere an dem Unterricht von Udo Tiemeyer ist, dass der erfahrene Lehrer die Übungen auf die Wünsche, Ziele und die körperliche Verfassung der Übenden abstimmt, sowohl im Gruppenunterricht als auch im Einzelunterricht.

Vini-Yoga

Vini-Yoga eignet sich hervorragend vorbeugend z.B. bei Rückenbeschwerden und stressbedingten Beschwerden, unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Symptomen des Übenden.

Yoga Herford: Ihr zertifizierter Lehrer Udo Tiemeyer stimmt die Übungen, die sogenannten Âsanas, auf die Ziele, die gesundheitliche Verfassung und die gesundheitliche Beeinträchtigung des Übenden ab. Der individuelle Unterricht in seinem Yoga-Studio trägt dazu bei, dass sich die Schüler mit Yoga wohlfühlen.

Einzel- und Gruppenunterricht

Yoga ohne Leistungsdruck und ohne Akrobatik, dafür individuell auf Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ziele ausgerichtet, das lernen Sie in meinem Unterricht in Herford.

Yoga Herford: Sie können Ihrem erfahrenen Yoga-Lehrer Udo Tiemeyer über das Kontaktformular eine Nachricht hinterlassen, gerne können Sie aber auch telefonisch Kontakt aufnehmen.

Kontakt

Wenn Sie wissen wollen, wie ich Sie mit einer individuellen Yoga-Praxis bei Ihren persönlichen Vorhaben begleiten kann, dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

yogafreuden.de / Udo Tiemeyer